PEMF Nyheter

PEMF-terapi är en icke-invasiv behandlingsmetod som använder elektromagnetiska vågor för att stimulera celler i kroppen. PEMF-terapi har använts för att behandla en mängd olika sjukdomar, inklusive depression. PEMF-terapi kan hjälpa till att lindra symtom på säsongsbetonad depression genom att öka produktionen av serotonin och dopamin i hjärnan. Dessa neurotransmittorer spelar en viktig roll i regleringen av vårt humör och våra känslor.

PEMF Long Covid

PEMF är en snabbt växande marknad. Men hur allvarliga är påståendena om teknikens terapeutiska effekter?

(Översatt av Pulserende.no)

"Jag hade aldrig trott att det var möjligt, det förvånade mig." Detta är kommentaren från Richard Crevenna, chef för Wiens medicinska universitetsklinik för fysisk medicin, rehabilitering och arbetsmedicin. Anledningen till överraskningen har redan publicerats som en fallrapport i Wiener Klinische Wochenschrift: En anställd på kliniken drabbades så allvarligt av utmattningssyndrom med lång Covid-19 att hon knappt kunde gå på bottenvåningen eller arbeta heltid. Men efter bara några få behandlingar med pulserande magnetfältsterapi, eller PEMF för kort eller joninduktionsterapi, var patienten frisk igen.

Det inspirerade Crevenna att genomföra en pilotstudie. 20 försökspersoner med långtidscovid-relaterat trötthetssyndrom är inblandade. Behandlingen utförs två gånger i veckan. Projektet, som kommer att pågå i sex månader, finansieras av staden Wien. De första praktiska fynden visar tydligt på en förbättring av utmattningssyndrom och allmäntillstånd, och en större uppföljningsstudie baserad på detta planeras.

Antalet personer som lider av utmattningssyndrom efter en Sars-CoV-2-infektion – och därför är berättigade till behandling – är enormt. PEMF har länge använts för att behandla trötthet orsakad av multipel skleros. Det finns också växande bevis från litteratur och praxis att PEMF kan användas för artros eller inflammation, samt för påskyndad regenerering, för snabbare läkning av brutna ben och för ryggsmärta. Med-Uni Vienna är också involverad i att hantera ryggsmärtor.

Men hur kan samma behandling hjälpa mot så olika symtom? I princip är magnetfältsterapi en fysisk åtgärd där elektriska stimuli används i läkande syfte. Crevenna: "Tyvärr vet man väldigt lite om hur det faktiskt fungerar. PEMF sägs ha en effekt på mitokondrierna och skulle därmed kunna påverka energitillförseln i kroppen positivt samt olika cellprocesser. Vad som är säkert är att många processer i kroppen bygger på elektriska processer och att varje cell i kroppen är omgiven av ett elektriskt fält. Om cellerna av någon anledning är försvagade (t.ex. sjukdom, skada, ålder) antas det att elektromagnetiska impulser tränger djupt in i vävnaden och påverkar cellernas energipotential positivt. Målet är att stärka svaga celler och stimulera kroppens förmåga att läka sig själv.

https://www.diepresse.com/17735724/magnetfeldtherapie-auf-dem-pruefstand-der-forschung

Hur används PEMF av elitidrottare?

- Minska skador och minimera återhämtningstiden med PEMF

Vad har Lindsey Vonn, Herman Maier, Olaf Tufte, Shaquille O Neal gemensamt? De använde PEMF som en aktiv del av sin dagliga träning

PEMF har använts av elitidrottare under ett antal år. Både på individnivå och i lagsporter används PEMF. Ett antal klubbar i NFL, NHL och NBA har PEMF som ett verktyg i sitt fysiska arbete. Tour de France-cyklister, elitsimmare, tennisspelare och fotbollsspelare på toppnivå använder PEMF som ett verktyg för att minska skador och öka prestationen. PEMF är en teknik som växer inom idrotten.

NFL, San Fransisco 49ers

I en kontaktsport som amerikansk fotboll har Tom Zheng till uppgift att se till att varje spelare i San Francisco 49ers fungerar optimalt ur en biomekanisk synvinkel, med fokus på att minska skador.

Ett av de senaste återhämtningsverktygen som 49ers har antagit för spelare är pulserande elektromagnetiskt fält (PEMF) terapi. PEMF förbättrar cirkulationen, vilket resulterar i snabbare återhämtning och prestation på planen

https://www.muscleandfitness.com/workouts/workout-tips/nfl-trainer-top-tips-for-starting-your-fitness-journey-sep-sitename/

Chris Bumstead 5X Mr Olympia och PEMF

Kroppsbyggare experimenterar ofta med sin träning och kost. De experimenterar tills de får önskat resultat. I den senaste uppdateringen har den 28-årige kroppsbyggaren Chris Bumstead också delat med sig av en av sina hemligheter till fansen. I en ny Instagram-berättelse avslöjade bodybuildingikonen en överraskande ritual före träning som har gjort en enorm skillnad i hans träningsregimer. "Att experimentera med @marlinchiropactic hemliga tekniker och PEMF pre-workout hjälpte min muskelaktivering med tanke på hur trött och utmattad jag är."  

För dem som inte känner till det står PEMF för pulserande elektromagnetisk fältterapi. Det är en icke-invasiv och drogfri metod som används för att öka den allmänna hälsan och förbättra idrottsprestationer. Chris Bumsteads upptäckt av detta nya tillvägagångssätt har varit en game changer, särskilt när han har känt sig trött och utmattad. Genom att använda denna teknik före träningen har han ökat muskelaktiveringen. Detta är avgörande för kroppsbyggare som strävar efter att uppnå sina bästa resultat.

(https://www.essentiallysports.com/bodybuilding-news-tired-and-depleted-chris-bumstead-use-a-secret-hack-to-pump-up-his-workouts-before-mr-olympia/)

Jake Paul og PEMF

Jake Paul använder PEMF i sin rehabiliteringsprocess. Paul: "Det här är en PEMF-maskin. Det ger dig i princip en energichock. Varje dag producerar din kropp bara en viss mängd ATP [adenosintrifosfat], vilket är vad du behöver för att läka och ladda om.
"Detta ger alltså din kropp extra ATP. Om du har ett uppbrott eller vad det nu är så kommer detta att läka det på 1/3 av tiden. Det känns bokstavligen som elektricitet som går genom din kropp."

https://talksport.com/sport/boxing/1338737/inside-jake-paul-camp-training-recovery-tommy-fury/

Elitidrottare svär vid dessa extrema behandlingar. Forskare tror att de också kan öka din hälsa.

Banbrytande terapier för idrottsprestationer med infrarött ljus, elektromagnetiska pulser och kyla kan potentiellt ha långsiktiga fördelar, säger forskare.

(Wall Street Journal)

PEMF och ryggsmärtor

Forskare har tittat närmare på studier som har gjorts på PEMF-terapi för ryggsmärtor.

Forskarna har tittat på nio randomiserade kontrollerade studier med totalt 420 deltagare där målet med studierna har varit att titta på vilken effekt PEMF har mot ryggsmärtor.

Nio randomiserade kontrollerade studier med 420 deltagare inkluderades i den poolade studien. Studierna jämförde PEMF vs. placebo-PEMF, PEMF och konventionell sjukgymnastik vs. konventionell sjukgymnastik enbart, PEMF och konventionell sjukgymnastik vs. placebo-PEMF och konventionell sjukgymnastik, PEMF vs. högintensiv laserterapi vs. konventionell sjukgymnastik och osteopatisk manipulativ terapi (OMT) och PEMF vs. PEMF ensam vs. placebo-PEMF vs. OMT ensam. Fem av de nio inkluderade studierna visade statistiskt signifikant smärtlindring och förbättring av fysisk funktion jämfört med kontrollgrupperna. Behandlingsregimen hade partiella likheter vad gäller varaktighet (10-30 min), behandlingar per vecka (2-7/vecka), tillämpade frekvenser (3-50 Hz) och intensiteter (20 Gauss-1500 Gauss). Inga allvarliga biverkningar rapporterades i någon studie.

Den sammanslagna studien kom ut i november 2023 och visar att PEMF kan vara ett bra alternativ vid ryggsmärta.

Klicka här för mer information om studien